Incontinența urinară la bărbați

Actualizată în: 7 apr. 2021

Simptome | Cauze | Factori de risc | Diagnostic | Prevenție | Întrebări frecvente


Incontinența urinară nu este o boală ci un simptom al unei afecțiuni sau al unui cumul de afecțiuni. Această problemă cauzează scurgeri de urină și este responsabilă de pierderea controlului vezicii urinare atât în cazul femeilor cât și a bărbaților. Numărul persoanelor de sex masculin ce întâmpină scurgeri urinare crește odată cu vârsta și astfel, conform statisticilor, între 11 - 34% dintre bărbații în vârsta au o formă de incontinență urinară.



Care sunt simptomele?


Tipurile și simptomele asociate incontinenței sunt:


  • Incontinența de urgență se manifestă prin nevoia urgentă de a urina

  • Incontinența de stres se manifestă prin nevoia de a urina cauzată de mișcări bruște, precum tusea sau strănutul

  • Incontinența de preaplin se manifestă prin eliberarea urinei necontrolat atunci când vezica este prea plină

  • Incontinența funcțională este cauzată de dificultăți fizice de comunicare a nevoii de a urina

  • Incontinența tranzitorie este cauzată de o afecțiune pe termen scurt

  • Incontinența mixtă reprezintă un cumul de două sau mai multe tipuri de incontinență precizate mai sus


Care sunt cauzele ce determină scurgeri urinare la barbați?


Cele mai des întâlnite motive ce determină incontinența urinară la bărbați sunt:


  • Infecții ale vezicii urinare

  • Mușchi pelvieni slăbiți sau deteriorați

  • Leziuni ale unor nervi

  • Cancer de prostată

  • Obezitate

  • Tulburări neurologice

  • Tuse cronică

  • Prostată marită

  • Constipație

  • Fumat

  • Consum de alcool

  • Lipsa unei vieți active din punct de vedere fizic


Care sunt bărbații care prezintă un risc mai mare spre a dezvolta scurgeri urinare?


Este important să fii informat pentru a determina ce schimbări poți aduce stilului tău de viață astfel încat aceasta problemă să poată fi evitată sau gestionată cât mai ușor.


Vârsta - în cazul bărbaților, incontinența are tendința de a se devolta mai mult odată cu înaintarea în vârstă. Pierderea controlului vezicii este un simptom asociat unor afecțiuni întâlnite mai des la persoanele mai în vârstă.


Obezitatea - greutatea în exces creează presiune asupra vezicii, ceea ce poate determina scurgeri urinare.


Lipsa activităților fizice - aceasta cauză poate determina creșterea în greutate sau slăbirea organismului în general, fapt ce agravează simptomele incontinenței.


Problemele neurologice - există boli care pot afecta capacitatea creierului de a transmite corect informația referitoare la vezica urinară. Printre acestea enumerăm Parkinson, scleroza multiplă, Alzheimer.


Afecțiuni - diabetul, cancerul de prostată, prostata marită sunt cele mai frecvente afecțiuni ce pot cauza scurgeri urinare la bărbați, temporare sau permanante.


Cum se stabilește un diagnostic pentru incontinența la bărbați?


Este necesară parcurgerea unui istoric medical de către un doctor pentru a putea determina cauza sau cauzele de bază ce au determinat incontinența.


Iată câteva dintre testele ce pot fi recomandate de medic:

  • Test fizic

  • Test rectal digital - pentru detectarea unei prostate mărite sau a unor blocaje

  • Test de diagnostic - pentru detectarea unor posibile afecțiuni


Schimbări ale stilului de viață


  • Antrenarea vezicii urinare - programarea drumurilor către toaletă reprezintă un mod de a evita nevoile urgente și de a susține tractul urinar.

  • Gestionarea consumului de lichide - consumul de lichide și alimente în cantități echilibrate, la intervale de timp regulate, poate contribui la un control mult mai bun al vezicii urinare.

  • Exerciții de antrenare ale mușchilor pelvieni - cunoscute mai mult în rândul femeilor, exercițiile Kegel reprezintă un bun mod de a antrena mușchii responsabili de controlul vezicii.

  • Evitarea alcoolului, cofeinei și a fumatului - substanțele ce stau la baza acestora provoacă efecte negative incontinenței.


Activități importante ce pot interfera cu incontinența


Activitățile fizice sunt foarte importante pentru fiecare dintre noi și de cele mai multe ori acestea aduc satisfacție (sport, drumeții, grădinărit). Un sfat util este acela de a gestiona corect incontinența, fie că este vorba de un tratament permanent sau temporar, pentru a putea continua aceste activități. În acest sens, comunicarea într-un mod deschis cu un medic și cu persoanele apropiate, ajută la redobândirea confortului de a desfășura activitățile preferate.


Activitățile sexuale sunt uneori întrerupte de femei sau bărbați, deși acestea pot fi continuate cu mici precizări și cu o comunicare deschisă între parteneri.


Se recomandă în acest sens:


  • Evitarea consumului de lichide cu o oră înainte

  • Evitarea consumului de cofeină și alcool

  • Golirea vezicii înainte de un act sexual

  • Folosirea unor păturici absorbante pentru a păstra curată lenjeria de pat

Este foarte important să comunici deschis cu medicul tău pentru a găsi ușor soluții la aceste probleme și pentru a putea crește calitatea vieții tale.


Poate fi prevenită incontinența urinară la bărbați?


Incontinența urinară nu poate fi prevenită, însa există factori ai stilului de viață care pot fi controlați astfel încât riscul să fie unul mic.


Se recomandă:


  • Diete echilibrate

  • Practicarea regulată a unor exerciții fizice

  • Eliminarea excesului de greutate

  • Prevenirea constipației

  • Alimente bogate în fibre

  • Evitarea substanțelor iritante precum cofeina și alcoolul

  • Întărirea mușchilor pelvieni


Întrebări frecvente


  • Cum funcționează vezica urinară?


Atunci când mănânci sau bei, corpul absoarbe lichide. Rinichii au sarcina de a filtra deșeurile și de a crea urina. Când vezica urinară este plină, aceasta transmite un semnal spre creier pentru a indica necesitatea de a urina. Odată atins acest scop, creierul transmite mușchilor vezicii să se contracte pentru a stoarce vezica iar mușchilor pelvieni să se relaxeze pentru a elimina urina.


  • Cât de des urinează oamenii în general?


În general de 4 - 8 ori pe zi.


  • Nu am o vârstă înaintată și totuși întâmpin scurgeri urinare. Care este motivul?

Vârsta este departe de a fi singurul factor ce determină scurgeri urinare la bărbați. Printre motivele ce determină incontinența pot fi enumerate: intervenții chirurgicale, fumatul în exces, afecțiuni ale organelor genitale, consumul de substanțe precum cofeina și alcoolul.


  • Pot reduce scurgerile de urină dacă consum mai puține lichide?

Este important să consumi lichide atunci când organismul îți cere asta. Consumul redus de lichide poate irita vezica urinară iar consumul excesiv de lichide poate agrava incontinența.


  • Simptomele mele diferă de cele despre care știu. Ce ar trebui să fac?

Atât oamenii cât și stilul de viață al fiecăruia diferă. Cel mai bun sfat îl reprezintă vizitarea unui medic pentru a putea investiga cauzele ce duc la această situație.


  • Unde pot găsi informații despre produsele absorbante SENI?

Informații despre produsele SENI, specificații, beneficii și ghid de mărimi pot fi regăsite în pagina Incontinență adulți.


87 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate